Relatietherapie
The Mirror Journey: dieper dan communicatie alleen
Jullie hebben het al geprobeerd. Gesprekken, afspraken, misschien eerdere therapie. En toch blijven jullie steeds weer vastlopen in dezelfde patronen: in ruzies, afstand, of het gevoel elkaar kwijt te raken.
Vaak ligt de werkelijke oorzaak dieper dan communicatie alleen. Onder die patronen in jullie relatie schuilen onverwerkte ervaringen uit je jeugd, je vroege ontwikkeling en je hechtingspatronen. Dáár begint verandering.
The Mirror Journey is een traject van 14 sessies waarin jullie ieder individueel én samen werken. Zodat er niet alleen ruimte ontstaat in jullie relatie, maar ook meer verbinding met jezelf en elkaar.
Herkennen jullie dit?
- Dezelfde ruzies, steeds opnieuw, over andere dingen
- Emotionele afstand, terwijl je van elkaar houdt
- Eén trekt zich terug, de ander achtervolgt, eindeloos
- Angst dat de ander weggaat of dichtbij komt
- Moeite om je echt kwetsbaar op te stellen
- Het gevoel elkaar niet meer echt te begrijpen
- Intimiteit die steeds verder weg lijkt
- Weten dat het anders moet, maar niet weten hoe
Wat er mogelijk wordt
- Elkaar begrijpen, ook zonder woorden
- Ruimte voor jezelf en voor de ander
- Kwetsbaar durven zijn zonder bang te zijn
- Verbinding vanuit liefde in plaats van angst
- Patronen herkennen voordat ze jullie overnemen
- Samen groeien ieder vanuit je eigen kracht
- Intimiteit, vertrouwen en echte verbinding
- Een relatie die jullie allebei voedt
Voor wie is The Mirror Journey?
The Mirror Journey is voor stellen die écht iets willen veranderen, niet alleen de ruzies willen oplossen, maar begrijpen wat er dieper speelt. Jullie hoeven niet in crisis te zijn. Het enige wat nodig is, is de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken.
In dit traject werken jullie allebei individueel aan je eigen patronen én samen aan de dynamiek tussen jullie. Zo ontstaat er echte verandering, van binnenuit, niet alleen aan de oppervlakte.
Twijfelt je partner nog? Dan is dat oké. Eén van jullie kan ook als eerste een kennismakingsgesprek aanvragen. Vaak is dat al een eerste stap richting verandering.
The Mirror Journey
Een verdiepend traject van in totaal 14 sessies – 5 individueel en 4 samen. Elke sessie duurt 2,5 uur. We werken in 6 fases, van bewust worden naar heling, van overleven naar leven.
MAP YOUR LANDSCAPE (SAMEN):
Jullie brengen samen in kaart welke patronen jullie relatie sturen en waar ze vandaan komen.
INVESTIGATE YOUR TRIGGERS (INDIVIDUEEL):
Je onderzoekt welke oude pijn schuilt achter jouw trigger, Los van de ander.
RELEASE THE BODY (INDIVIDUEEL):
Via regressie, lichaamswerk en ademhaling laat je de spanning en vastgezette emoties los die in je lijf zijn opgeslagen.
REWIRE YOUR RESPONSE (INDIVIDUEEL):
Je leert vanuit rust reageren in plaats vanuit overleving, een nieuwe automatische respons.
OWN YOUR PART (SAMEN):
Jullie nemen samen verantwoordelijkheid voor jullie eigen aandeel, en communiceren vanuit het hart.
RETURN TO WHOLENESS (INDIVIDUEEL):
Je maakt verbinding met jouw eigenheid kracht en liefde.
RELATE FROM LOVE (SAMEN):
Jullie sluiten af vanuit je eigenheid en liefde individueel en samen. Een nieuw fundament voor jullie relatie.
Zo verloopt The Mirror Journey
- Gratis kennismakingsgesprek, samen of individueel
- Uitgebreid intakeformulier voor beide partners
- 14 sessies van 2,5 uur – 5 individueel, 4 samen
- Elke sessie met voor- en nabespreking
- Bij de start ontvang je een persoonlijke reisgids, die je richting, focus en ondersteuning biedt tijdens jouw proces tussen de sessies door.
- Persoonlijke begeleiding en volledige aandacht tijdens het traject
- 3 maanden nazorg en ondersteuning na afloop
Klaar om samen de volgende stap te zetten?
Plan een gratis kennismakingsgesprek. Samen kijken we naar wat jullie nodig hebben. Bij twijfel, ik beantwoord graag al jullie vragen.
Wat The Mirror Journey brengt?
- Begrijpen waarom jullie doen wat jullie doen
- Ruimte voor jezelf en voor elkaar
- Communiceren vanuit verbinding in plaats van verdediging
- Innerlijke rust, ook als het spannend wordt
- Dieper intimiteit en echte verbinding
- Begrip en compassie voor elkaars verhaal en pijn
- Een relatie die jullie allebei doet groeien
- Niet door harder te proberen, maar door dieper te gaan
- Meer plezier en genieten met elkaar
“Je vindt het licht niet bij het vermijden van het donker“