Relatieproblemen en trauma
Waarom je blijft vastlopen – en hoe het anders kan
Je hebt het al zo vaak geprobeerd. Andere aanpak, ander gesprek, misschien zelfs een andere partner. Maar hetzelfde gevoel komt steeds terug, de boosheid, de afstand, de leegte, het gevoel van niet gezien te worden.
Dat is geen toeval. Het zijn patronen, diepgeworteld in wat jij vroeger hebt meegemaakt. Of het nu gaat om je partner, je kinderen of je leidinggevende, zolang je ze niet bij de kern aanpakt, blijf je ze herhalen.
Je relaties zijn een spiegel van je diepste wonden
In een relatie komen je diepste wonden naar boven. Niet omdat de ander dat veroorzaakt, maar omdat hij of zij raakt wat er al in jou zat. Angst voor verlating. Angst voor verstikking. Het gevoel van nooit goed genoeg.
Je zenuwstelsel reageert automatisch: je valt aan, trekt je terug, of bevriest. Dit zijn overlevingspatronen uit je verleden die nu jouw relaties sturen.
Deze patronen zijn ontstaan lang voor je eerste relatie begon. In je vroegste ervaringen met verbinding en veiligheid. Hoe je als kind leerde om je aan te passen, je af te sluiten of juist vast te houden, heeft nog steeds invloed op hoe je liefde geeft en ontvangt.
Mijn aanpak
Met regressie, lichaamsgerichte therapie en ademwerk gaan we naar de imprint van deze patronen. Niet alleen begrijpen wat er speelt, maar het voelen, verwerken en loslaten.
Ben je klaar om het patroon te doorbreken? Daar begeleid ik je graag in. Wil je dit samen met je partner aanpakken? Bekijk dan The Mirror Journey.
Herken je dit?
- Steeds dezelfde pijn
- Angst dat de ander weggaat of juist dichtbij komt
- Je trekt je terug of schiet in de aanval, niet weten waarom
- Eenzaam voelen, ook als je niet alleen bent
- Moeite om je echt open te stellen voor intimiteit
- Het gevoel van nooit goed genoeg te zijn voor de ander
- Jezelf aanpassen om de ander niet kwijt te raken
- Weten dat het anders moet, maar niet weten hoe
Wat er mogelijk wordt
- Begrijpen waarom je reageert zoals je reageert
- Patronen doorbreken die je al jaren met je meedraagt
- Rust in jezelf, ook als het spannend wordt in je relatie
- Echte intimiteit zonder angst of controle
- Jezelf zijn in een relatie, zonder jezelf te verliezen
- Verbinding vanuit vertrouwen in plaats van angst
- Liefde geven én ontvangen zonder je te verliezen
- Een gezonde relatie, met jezelf als basis
Mijn werkwijze
Kennismaken
Intakeformulier
1 op 1 maatwerk traject
Evaluatie en nazorg
“Het belangrijkste werk wat je kan doen is werken aan jezelf!“