Regressietherapie
Terug in de tijd voor traumaheling
Regressietherapie is een diepgaande methode om onverwerkte emoties te doorvoelen, trauma te helen, belemmerende patronen en overtuigingen te veranderen en verbinding te maken met jezelf.
Regressie, wat letterlijk teruggaan betekent, is een krachtige vorm van psychotherapie waarbij we teruggaan in de tijd naar het moment waarop je klachten, emotionele pijn of gedrag zijn ontstaan. Je ontdekt de traumatische ervaringen die hieraan ten grondslag liggen.
In een veilige omgeving verken je in een lichte trance de diepere lagen van je bewustzijn. Ik begeleid je terug naar de oorsprong van je klachten. Je kunt terecht komen in verschillende fases in je leven tot nog voor je conceptie, de baarmoeder, je geboorte, je vroege jeugd, puberteit, zelfs bij trauma’s uit de voor-ouderlijn. Door deze trauma’s te begrijpen, te doorleven, te helen, ben je beter in staat om andere keuzes te maken en verbinding te maken met jezelf.
Innerlijk Kind-therapie
Een specifieke vorm van regressietherapie is de Innerlijk Kind-therapie. Hierbij gaan we terug naar verschillende leeftijden in je jeugd, waar mogelijk traumatische ervaringen hebben plaatsgevonden of waar je niet gehoord, begrepen of gezien bent. Deze ervaringen kunnen het innerlijke kind in jou beïnvloed hebben, waardoor onbewuste overlevingsmechanismen zijn ontstaan die nu nog invloed hebben op je leven. Door de oorzaak van deze mechanismen te vinden, kun je het trauma verwerken en de diepere emotionele lagen doorvoelen. Dit proces wordt verder verdiept en bekrachtigd door lichaamsgericht trauma therapie en ademwerk.