Regressietherapie

Vrouw die kijke naar een object dat te maken heeft met haar verleden

Terug naar de kern – zodat je kunt loslaten

Soms begrijp je met je hoofd wel wat er speelt, maar blijft iets vanbinnen hetzelfde voelen. Dat komt omdat de pijn niet in je gedachten zit, maar ook opgeslagen in je lichaam en je onderbewuste. In ervaringen die je uit je kindertijd en soms al in de periode vóór je geboorte, conceptie of die zijn doorgegeven vanuit eerdere generaties, die niet volledig verwerkt konden worden. 

Via regressie gaan we in een diepe ontspannen staat terug naar de oorsprong van wat jou nog steeds beïnvloedt. We volgende de lijn van een emotie, patroon, of trigger terug naar waar het ooit is ontstaan. Vanuit veiligheid kun je voelen, verwerken en loslaten wat je toen niet kon. Zodat er ruimte ontstaat in jezelf.

“Je hoeft niet te blijven leven vanuit wat je ooit hebt overleefd”

.

Innerlijk Kind Therapie

Innerlijk kind therapie is bijzondere vorm van regressie waarbij we terug gaan naar verschillende fases in je jeugd. Naar het kind in jou dat zich niet gezien, gehoord of begrepen voelde. Of in situaties terecht kwam die onveilig, verwarrend of te groot waren om te dragen.

Dat kind heeft manieren gevonden om te overleven. Overlevingsstrategieën die onbewust nog doorwerken in hoe je reageert, je verbindt en jezelf beschermt.

Wanneer je in verbinding komt met je innerlijk kind, het echt ziet, voelt en erkent kan het zachter worden vanbinnen. Van daaruit ontstaat er meer ruimte om oude automatische reacties los te laten. Er ontstaat meer rust, zelfvertrouwen en openheid, in jezelf en met anderen.

Kennismaken

Mijn werkwijze

1

Kennismaken

Ik bel je voor kennismaking. Ik luister naar je verhaal en samen voelen we of er een klik is en of mijn manier van werken bij je past.
2

Intakeformulier

Je ontvangt een uitgebreid intakeformulier. Dit is jouw eerste stap naar binnen, een moment om stil te staan bij wat er speelt en wat je wilt loslaten. Ik lees zorgvuldig, zodat we de eerste sessie meteen de diepte in kunnen.
3

1 op 1 maatwerk traject

Elk traject is afgestemd op jou, niet op een protocol. We werken met wat jij op dat moment nodig hebt: regressie, lichaamswerk, ademwerk, innerlijk-kind. Stap voor stap naar de kern, en vanuit daar ontstaat meer ruimte en vrijheid.
4

Evaluatie en nazorg

Na het traject reflecteren we samen. Waar sta je nu? Wat is er veranderd? Welke stappen wil je nog zetten? En na afloop ben ik er nog: 3 maanden nazorg en ondersteuning, zodat je het geleerde kunt integreren in je leven.