Onverwerkt trauma

Onverwerkt trauma

Onverwerkt Trauma Wat niet is verwerkt blijft sturen Je lichaam onthoudt wat ooit te veel was om te dragen. Daardoor kun je reageren op een manier die je zelf niet begrijpt. Soms te fel, soms juist te stil. Je trekt je terug, je vindt het lastig om grenzen aan te...
Verslaving

Verslaving

Verslaving Het gaat niet om wilskracht – het gaat om pijn Je weet dat je wilt stoppen. Je hebt het zo vaak geprobeerd. En toch gebeurt het weer. Daarna komt die stem: “Waarom lukt het me niet? Alcohol, eten, scrollen, werken, gokken, wat het ook is, het...
Burn-out

Burn-out

Burn-out Wat je lichaam zegt wat je hoofd niet durft te zeggen Je batterij is al tijden leeg. Je functioneert nog net genoeg, maar vanbinnen voel je je hol. Prikkelbaarheid, concentratieproblemen, een lichaam wat voortdurend gespannen is. En ergens diep vanbinnen het...
Relatieproblemen

Relatieproblemen

Relatieproblemen  Waarom je blijft vastlopen – en hoe het anders kan Je hebt het al zo vaak geprobeerd. Andere aanpak, ander gesprek, soms zelfs een andere partner. Maar hetzelfde gevoel komt steeds terug, de boosheid, de afstand, de leegte, het gevoel van niet...