Lichaamsgericht therapie

Man die op een beige kleed ligt met zijn ogen dicht

Ons hoofd ‘vergeet’, maar ons lichaam niet.

BRTT® – Body Remember Trauma Therapy

Onverwerkt trauma zoals ingrijpende gebeurtenissen bij je geboorte of in je jeugd zet zich vast in je lichaam. BRTT® is een diepgaand lichaamsgericht proces die gericht is op het herkennen en loslaten van trauma, dat in je lichaam is opgeslagen, zonder urenlang te praten. 

Het proces: Je ligt op een matras en door middel van specifieke technieken met je Psoas-spier, wordt het natuurlijk ontlading-systeem geactiveerd. Hierdoor ontstaan trillingen die blokkades, trauma en spierspanning losmaken. In combinatie met ademhalingspatronen, regressietherapie en aanraking werk je op diep lichamelijk celniveau door de vlucht-, vecht- en of bevries modus en bevrijd je de bijbehorende emoties. Zo doorloop je, in jouw eigen tempo, wat je destijds nog niet kon verwerken. Stap voor stap werk je toe naar een ontspannen zenuwstelsel. Je zult je vrijer en lichter voelen, en je controle- en beschermingsmechanisme kunnen loslaten. 

Voordelen van Lichaamsgericht traumatherapie

  • Ontspanning
  • Lichaamsbewustzijn
  • Rust in het hoofd
  • Goede slaap
  • Herstel van energie
  • Patronen doorbreken
  • Beter zelfbeeld
  • Emotionele bevrijding
  • Stressvermindering
  • Verlichting fysieke klachten

Geef jezelf de kans om diep te helen. Jouw reis naar innerlijke en emotionele vrijheid begint bij BRTT®. 

Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem gerust contact op. Ik sta klaar om je te begeleiden op deze reis naar diepe heling en bevrijding.

Mijn werkwijze

1
Stap 1

Telefonisch kennismaken

Voelt het goed om samen aan de slag te gaan plannen we een aantal sessies in die aansluiten bij jouw problematiek
2
Stap 2

Uitgebreid intakeformulier

Per mail stuur ik je een uitgebreid intakeformulier. Je start daarmee je proces en ik leef mij in in jouw verhaal en daarmee gaan we bij de eerste sessie meteen aan de slag.
3
Stap 3

1 op 1 maatwerk traject

Het traject is afgestemd op jou als persoon en problematiek. Het traject omvat o.a: traumaverwerking, innerlijk kind werk, voelen, verbinding maken met je lichaam.
4
Stap 4

Onderhoudsessie

Na twee maanden gaan we evalueren en voelen in waar er nog aandacht aan besteed mag worden, wat nodig is om evenwichtig te zijn in jezelf en relaties.