Hypnotherapie
Ontdek de oorzaak van je probleem
Bij hypnotherapie maak ik gebruik van lichte trance om de diepere imprint en de oorzaak van jouw relatieprobleem, verslaving of burn-out te ontdekken en te verwerken. Zo ontstaat er ruimte om wat je tegenhoudt los te laten en meer rust, vertrouwen en vrijheid in je leven te ervaren.
Deze tranceachtige staat is niet mysterieus of eng; het is een staat die we allemaal kennen en waarin we dagelijks spontaan terechtkomen. Misschien herken je het wel: dat je in de auto zit en dat je ineens beseft dat je al op de plaats van bestemming bent, of dat je een boek leest en niet in de gaten hebt dat er iemand binnen is gekomen. Je bent gefocust en vergeet alles om je heen. Dit is een heel natuurlijk proces. Jij houdt zelf volledig de controle, en als er iets opvallends gebeurt, ben je meteen weer in het hier en nu.
De weg naar je onderbewuste
Hypnotherapie opent de deur naar je onderbewuste, waarbij het kritisch denken naar de achtergrond verdwijnt. In deze ontspannen, geconcentreerde staat begeleid ik je naar onverwerkte emoties, belemmerende overtuigingen en gedragspatronen. Zo krijg je inzicht, verwerk je emoties en kun je oude patronen loslaten. Je herschrijft als het ware je oude verhaal en maakt ruimte voor een leven dat beter aansluit bij wie je nu bent en bij wat je echt wilt.
In deze staat is je onderbewuste ontvankelijker voor suggesties, vergelijkbaar met een kind dat open en nieuwsgierig is. Ik zet hypnotherapie in voor o.a. traumaverwerking, gedragsverandering, het aanpakken van terugkerende patronen of angsten.