Twaalf stappen zijn niet altijd genoeg

Twaalf stappen zijn niet altijd genoeg

Het gevoel dat het niet beklijft De afgelopen tijd zag ik meerdere cliënten die het twaalf-stappenprogramma hebben gevolgd om hun verslaving te overwinnen. Ze deden hun best, volgden de stappen… en toch hoor ik bijna altijd hetzelfde: “Het helpt iets… maar het...
Papa, wij hebben nooit geknuffeld

Papa, wij hebben nooit geknuffeld

Papa, wij hebben eigenlijk nooit geknuffeld hè?En je vroeg aan mij: Wat bedoel je, wat is dat knuffelen?Ik deed het voor. Ik pakte mijn vader beet.Hij wreef ongemakkelijk over mijn rug.Het voelde onwennig. Hij wist niet goed hoe het werkte. “Mijn moeder heeft mij...
Hoe mijn zenuwstelsel mij de weg wees

Hoe mijn zenuwstelsel mij de weg wees

Altijd ‘aan’ in relaties Er is een tijd geweest waarin ik me zó snel aangevallen voelde. Eén blik of opmerking kon me uit het veld slaan. Alsof ik het nooit goed genoeg deed. Alsof een ander altijd leuker, beter of liever was.Ik stond constant “aan” in...
Wat je relatie je wilt vertellen

Wat je relatie je wilt vertellen

Je zit samen op de bank. Kaarsjes aan. De kinderen op bed. Even tijd voor elkaar. Je voelt ontspanning en je hebt zin in de avond.En dan ineens… Een opmerking.Een blik.Een klein verschil in verwachting. Voor je het weet, ben je verwikkeld in een felle discussie die...