Blog
16 Practicus: Voor diepe verbinding met jezelf
Het medicijnwiel biedt waardevolle oefeningen om in liefdevolle verbinding te komen met jezelf en anderen. Het geeft je inzichten en wijsheid om in harmonie te leven, zowel met jezelf als met de wereld om je heen. Dit pad van zelfontwikkeling brengt je dieper in contact met jezelf, en helpt je stap voor stap los te […]
Lees blogHet medicijnwiel: Van trauma naar heling
Wat ben ik dankbaar voor het medicijnwiel en de lessen die ik heb mogen ontvangen. Het medicijnwiel is voor mij een hele mooie spiegel, het laat me zien, waar ik nu sta, wat ik nodig heb en wat ik te doen heb om zo dicht mogelijk bij mijzelf te blijven. De wijsheid van het medicijnwiel […]
Lees blogPsoas-spier: Sleutel tot je ziel en intuïtie
Heb je ooit gehoord van de psoas, ook wel “de spier van de ziel” genoemd? Deze diepe kernspier, die van je onderrug naar je benen loopt, staat in directe verbinding met je zenuwstelsel. Het is meer dan een spier die je helpt bewegen; de psoas speelt een belangrijke rol in hoe je je voelt, hoe […]
Lees blogErvaringsexpert in groot en klein trauma
We vinden het woord “trauma” vaak erg zwaar en denken meestal aan grote, zichtbare gebeurtenissen die iedereen als schokkend zou ervaren. Maar wat als de pijn die voortkomt uit minder zichtbare ervaringen eigenlijk dieper zit? Uit mijn eigen ervaring, zowel persoonlijk en 10 jaar als traumatherapeut, geloof ik dat iedereen op de een of andere […]
Lees blogWaarom zijn we zo bang voor afwijzing?
Ken je dat gevoel, die diepe pijn wanneer je afgewezen wordt? Het kan in kleine momenten zitten, zoals een niet beantwoord berichtje, of in intense gebeurtenissen, zoals een verbroken relatie of het niet krijgen van die baan waar je op had gehoopt. Hoe dan ook, afwijzing doet altijd zeer. En vaak voelt het alsof het […]
Lees blogBelang van een holistische benadering
Waarom ik geloof in een holistische benadering voor jou en je probleem Wanneer je van je problemen af wilt komen, is het belangrijk om naar binnen te keren en te ontdekken wie je in je diepste wezen bent. Door verbinding te maken met je eigenheid, zul je weten en voelen wat goed voor je is. […]
Lees blogWie ben jij
Er zijn talloze theorieën over de oorsprong van ons bestaan. Wat voor de één waar is, hoeft voor de ander niet zo te zijn. Wat voor jou goed voelt en resoneert, is jouw waarheid. Dit voelt voor mij als kloppend. De Bron van Alles In mijn optiek begint alles bij de Bron, het centrum van […]
Lees blogRelaties je grootste leermeesters
Herken je dit: je trekt telkens mannen aan die je naar beneden halen en je het gevoel geven dat niets goed is. Je hebt constant conflicten met je kinderen omdat ze niet doen wat je vriendelijk vraagt. Misschien kom je steeds in aanraking met mensen die je de les lezen, collega’s die je niet begrijpen, […]
Lees blog