Twaalf stappen zijn niet altijd genoeg

Twaalf stappen zijn niet altijd genoeg

Het gevoel dat het niet beklijft De afgelopen tijd zag ik meerdere cliënten die het twaalf-stappenprogramma hebben gevolgd om hun verslaving te overwinnen. Ze deden hun best, volgden de stappen… en toch hoor ik bijna altijd hetzelfde: “Het helpt iets… maar het...
Voor-ouderheling: Oude wonden helen

Voor-ouderheling: Oude wonden helen

Voor veel mensen in het Westen voelt het vreemd om contact te maken met een overleden voorouder. “Hoe kan ik iets voelen wat er niet meer is?” denken we. We zijn opgegroeid met het idee: wat je niet ziet, bestaat niet. Voor inheemse volkeren is dit heel natuurlijk Zij...
Papa, wij hebben nooit geknuffeld

Papa, wij hebben nooit geknuffeld

Papa, wij hebben eigenlijk nooit geknuffeld hè?En je vroeg aan mij: Wat bedoel je, wat is dat knuffelen?Ik deed het voor. Ik pakte mijn vader beet.Hij wreef ongemakkelijk over mijn rug.Het voelde onwennig. Hij wist niet goed hoe het werkte. “Mijn moeder heeft mij...
Hoe mijn zenuwstelsel mij de weg wees

Hoe mijn zenuwstelsel mij de weg wees

Altijd ‘aan’ in relaties Er is een tijd geweest waarin ik me zó snel aangevallen voelde. Eén blik of opmerking kon me uit het veld slaan. Alsof ik het nooit goed genoeg deed. Alsof een ander altijd leuker, beter of liever was.Ik stond constant “aan” in...