Ademwerk
TRB®: Trauma Release Breathwork voor Diepgaande Traumaverwerking
Trauma zit vaak diep verankerd in ons onderbewustzijn en kan behoorlijk invloed hebben op ons dagelijks leven. Van overlevingspatronen en negatieve gedachten tot het vermijden van relaties, vermoeidheid en fysieke klachten – de impact kan enorm zijn. Vaak hebben we geen idee waar deze problemen vandaan komen, omdat ze ver weggestopt zitten achter dikke lagen van bescherming. Ondertussen blijft ons lichaam signalen sturen, wachtend tot we klaar zijn om te helen.
TRB® staat voor Trauma Release Breathwork. Deze krachtige en helende lichaamstherapie is de weg naar bewustwording en bevrijding van opgeslagen emoties. Deze diepgaande methode, die ik combineer met Body Remember Traumatherapy en regressietechnieken, is ontwikkelt om diep door te dringen tot de kern van het trauma.
Ontdek de kracht van adem als jouw medicijn
Bij TRB werk je met je adem, jouw levenskracht die hoofd en lichaam verbindt en je dieper in contact brengt met je gevoelens. Door verschillende ademtechnieken openen we de poort naar het onderbewuste, waar trauma’s en onderdrukte emoties liggen verscholen.
Tijdens een TRB-sessie begeleid ik je met hertzmuziek, waardoor je in een tranceachtige staat komt en diep in je innerlijke wereld kunt duiken. Hier krijg je de kans om diepgewortelde herinneringen te doorvoelen en los te laten, zoals traumatische geboorte-ervaringen, jeugdherinneringen en zelfs trauma’s uit vorige levens of generaties.
De zachte kracht van ademhaling breekt jouw muurtje af.
Dit ademproces creëert een krachtige wisselwerking tussen gedachten, beelden, gevoelens, lichamelijke sensaties, beweging, geluid en emoties, waardoor je de mogelijkheid krijgt om op een diepgaand niveau heling te ervaren en emotionele lading los te laten.