Bij TRB® werk je met je adem, jouw levenskracht die hoofd en lichaam met elkaar verbindt en je dieper in contact brengt met je gevoelens. Door een opbouw van ademtechnieken open je de poort naar je onderbewuste, waar trauma’s en onderdrukte emoties zich verschuilen.

Tijdens een TRB®-sessie begeleid ik je met hertzmuziek, waardoor je in een tranceachtige, ruimere bewustzijnslaag komt. In deze ruimte kan van alles naar voren komen: beelden, gevoelens, sensaties en emoties. Je lichaam kan gaan reageren, vlucht- of vechtreacties kunnen omhoog komen, en de uitnodiging is om hier volledig in mee te gaan. Het is een toegewijde reis, waarin je helemaal mee mag bewegen met je lijf en mag voelen wat je voelt.

Het is een innerlijke reis waarin je diep door je beschermlagen heen gaat. Je voelt wat er vastzit, doorvoelt het volledig en aan de andere kant ontstaat ruimte en verlichting. Trauma uit je geboorte, jeugd of zelfs vorige generaties kan naar boven komen, en door dit proces ontstaat een diepe release die je lichaam en emoties bevrijdt.

De zachte kracht van ademhaling breekt jouw muurtje af.

Met TRB® kun je een ervaring krijgen van een verruiming in jezelf. Je merkt dat je voorbij oude overtuigingen en patronen kunt gaan en een dieper inzicht krijgt in wie je dacht te zijn en wie je werkelijk bent. Het brengt je bewustwording van je ware zelf en helpt je verbinding te maken met je eigen innerlijke kracht.