Je zit samen op de bank. Kaarsjes aan. De kinderen op bed. Even tijd voor elkaar. Je voelt ontspanning en je hebt zin in de avond.
En dan ineens…

Een opmerking.
Een blik.
Een klein verschil in verwachting.

Voor je het weet, ben je verwikkeld in een felle discussie die alle gezelligheid uit het moment haalt.
De ander voelt ineens als een tegenstander.
Je voelt je niet gehoord, niet gezien, niet begrepen — misschien zelfs afgewezen.
En je weet niet precies waarom het je zó raakt.

Herkenbaar? Dan ben je niet alleen.
En nee: er is niets mis met jullie.
Maar… jullie relatie probeert je iets te vertellen.

Relaties spiegelen je onverwerkte pijn

In de liefde komt alles wat je ooit niet hebt gevoeld, verwerkt of geheeld vroeg of laat naar boven.
Dat is geen toeval. Dat is wat een relatie doet: ze houdt je een spiegel voor.

→ Voel jij je vaak verantwoordelijk voor de ander?
Dan heb je misschien geleerd om emotioneel op je tenen te lopen als kind.
→ Schiet je direct in de verdediging bij kritiek?
Dan is de kans groot dat je vroeger vaak werd beschuldigd — ook als je niets fout deed.
→ Raak je snel gekwetst of voel je je afgewezen?
Dan kan daar een diepe wond onder zitten van er niet bij horen, of er niet mogen zijn.

Je partner raakt iets in je aan. Vaak zonder enig besef.
En jij reageert — niet op het nu, maar op toen.

Dat is de spiegel.
En tegelijk ook de ingang tot heling.

Hoe trauma zich verstopt in je relatie

Trauma is niet alleen wat je is overkomen.
Het is vooral wat je niet kon voelen op het moment dat het gebeurde.

Die ervaringen leven niet alleen in je hoofd, maar vooral in je lichaam:
in je zenuwstelsel, in je spierspanning, in je ademhaling.

Veel van die pijn vindt zijn oorsprong in je vroege jeugd.
Soms zelfs in je geboorte of het familiesysteem waar je uit voortkomt.
Je hebt manieren ontwikkeld om te overleven:
door te pleasen, te controleren, je aan te passen, te vermijden of te bevriezen.

Maar in je volwassen relatie werkt dat niet meer.
Je verlangt naar verbinding, maar je systeem kiest veiligheid.
Je sluit je af. Of je valt aan.

Veel stellen begrijpen rationeel best wat er gebeurt.
Maar dat betekent nog niet dat je ook kunt voelen en verwerken wat daaronder ligt.

En juist dát is nodig om echt te kunnen helen – en om echt anders te kunnen reageren.

The Mirror Journey

Een reis door de spiegel van je relatie

Daarom heb ik The Mirror Journey ontwikkeld:
Een diepgaand 6 maanden durend traject voor stellen die willen groeien — individueel én samen.
Voor koppels die hun relatie willen gebruiken als spiegel voor innerlijke heling.
Voor wie weer wil thuiskomen bij zichzelf én bij elkaar.

MIRROR: Als symbool

Niet zomaar een naam, maar een spiegel voor jullie relatie.
Elke letter staat voor een belangrijke fase in de reis die jullie samen én individueel maken — van bewustwording naar heling, van overleven naar liefdevol verbinden.

M – Map your Landscape (Samen)

Breng je dynamiek in kaart

Verandering begint met inzicht.
In deze eerste stap onderzoeken we samen wat er gebeurt tussen jullie.
Wat triggert wie — en waarom?
Welke patronen herhalen zich steeds opnieuw?

Je leert herkennen: alles wat nu gespiegeld wordt, vertelt iets over oude pijn.
We maken zichtbaar welke overtuigingen en gedragingen jullie onbewust sturen.

I – Investigate your Triggers (Individueel)

Begrijp wat je raakt

Triggers zijn boodschappers van oude pijn.
Ze vertellen je waar je iets hebt opgeslagen wat nog niet is verwerkt.

In deze stap onderzoek je:
→ Waarom raakt iets je zó?
→ Welke ervaringen liggen daaraan ten grondslag?
→ Komt dit uit je jeugd, geboorte of familiesysteem?

Je leert je begrijpen waar je reacties vandaan komen — en hoe je jezelf kunt bevrijden en patronen kunt loslaten door onder andere regressietherapie.

R – Release the Body (Individueel)

Laat spanning en trauma los

Traumatische imprints leven niet in je hoofd, maar in je lijf.
Daarom werken we in deze stap met het lichaam.

Je laat laag voor laag oude spanning en lading los via:
→ regressietherapie
→ lichaamswerk
→ ademwerk
→ voorouderlijk werk

Je komt thuis in je lijf.
Je maakt ruimte voor rust, levensenergie en vertrouwen.

R – Rewire your Response (Individueel)

Kies een nieuwe reactie

Als je pijn geheeld is, ontstaat er vrijheid.
In deze fase leer je om niet meer automatisch te reageren vanuit overleving.

We werken met trance en onderbewuste herprogrammering.
Je leert:
→ aanwezig blijven als het spannend wordt
→ reageren vanuit rust
→ jezelf geven wat je vroeger niet kreeg

O – Own your Part (Samen)

Neem eigenaarschap zonder schuld of verwijt

Hier neem je verantwoordelijkheid voor jouw stuk in de relatie.
Je leert je pijn, behoeften en grenzen uit te spreken — zonder de ander aan te vallen.

We oefenen met communicatie vanuit het hart.
Juist op de momenten dat het spannend is.
Je leert:
→ praten in plaats van projecteren
→ luisteren in plaats van verdedigen
→ verbinden in plaats van vermijden

R – Return to Wholeness (Individueel)

Voel je kracht, waarheid en liefde

In deze sessie veranker je alles wat je hebt doorleefd.
Je keert terug naar je ware essentie.

Via soul retrieval en integratie voel je:
→ wie jij werkelijk bent
→ wat jouw plek is
→ wat liefde voor jou betekent

Je voelt je weer heel — in je kracht en in verbinding met jezelf.

RELATE FROM LOVE (Samen)

Samen afsluiten vanuit verbinding

We ronden het traject af met een gezamenlijke sessie.
Wat is er veranderd? Wat vraagt nog aandacht?

Je voelt nu: liefdevol relateren begint bij jezelf —
en groeit in de spiegel van de ander.

Praktisch

→ Duur: 6 maanden begeleiding
→ Aantal sessies: 11 (afwisselend samen en individueel)
→ Inclusief: Mirror Card, oefeningen en tools voor thuis
→ Investering: €1800,- per koppel (betaling in termijnen is mogelijk)
→ Bonus: Eerste sessie is gratis als jullie samen starten

Wat levert het op?

Het Mirror Traject is geen Quick fix, geen pleister op de wond, maar een diepe innerlijke reis.
Een reis waarin je samen én individueel door de pijn heen beweegt —
en weer thuiskomt bij jezelf en bij elkaar.

Wat het je kan brengen:
✔ Diepe(re) verbinding in je relatie
✔ Begrip en compassie voor elkaars verhaal
✔ Nieuwe manieren om te communiceren, ook als het moeilijk is
✔ Veiligheid om jezelf te zijn en ruimte om elkaar te laten zijn
✔ Innerlijke rust in plaats van constante alertheid
✔ Keuzes maken vanuit liefde in plaats van uit angst
✔ Leven en liefhebben vanuit je ware zelf

Je leert anders kijken naar je relatie.
Niet als bron van frustratie, maar als uitnodiging tot groei.
Niet als iets dat ‘stuk’ is, maar als spiegel die je terugbrengt naar liefde.

Is dit iets voor jullie?

Voel je dat er meer in je relatie zit dan er nu uitkomt?
Wil je niet langer blijven herhalen wat pijn doet, maar ontdekken wat eronder zit?
Ben je klaar om de reis naar binnen te maken — en samen terug te keren naar liefde?

Ik weet hoe pijnlijk het kan zijn als je in je relatie steeds in dezelfde cirkel blijft draaien. Maar ik weet ook hoe krachtig het is om samen door die spiegel heen te gaan. Het is de mooiste reis die je kunt maken — naar jezelf én naar elkaar. Ik begeleid jullie met liefde, veiligheid en zonder oordeel.

→ Stuur me gerust een bericht voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Jullie zijn van harte welkom.

Liefs,
Esther